Ma promenade idéale pour ralentir et respirer.
Il y a les promenades où l'on marche avec un objectif précis : faire ses kilomètres, atteindre un endroit, battre son record… Et puis il y a ma promenade idéale . Celle où je ne cherche absolument pas à battre un record. À part peut-être celui du nombre de fois où je vais m'arrêter pour regarder quelque chose. Partir sans regarder l'heure Ma promenade idéale commence simplement. Je chausse mes baskets, je prends une veste si nécessaire et je pars. Pas besoin d'avoir un programme. Pas besoin de savoir exactement combien de kilomètres je vais parcourir. Aujourd'hui, je marche à mon rythme . Et si j'ai envie de m'arrêter cinq minutes pour regarder un arbre, une fleur ou un joli paysage… Je m'arrête. Après 50 ans, j'ai décidé que personne ne me remettra une médaille parce que je serai rentrée 17 minutes plus tôt. Regarder ce que l'on ne voit plus Quand on marche régulièrement au même endroit, on finit par ne plus vraiment regarder. Alors j'essa...
