Santé au féminin : tes pieds aussi méritent qu’on en prenne soin (sans gêne)

 

On parle facilement de stress, de sommeil, d’alimentation…

Mais il y a un sujet que beaucoup de femmes préfèrent éviter : les petits soucis aux orteils.
Mycoses, ongles qui changent de couleur, peau qui gratte ou qui pèle… Rien de très glamour, et pourtant tellement fréquent.

Et si on se disait les choses franchement ?

Tu n’es ni sale, ni négligée

Une mycose de l’ongle ou de la peau n’a rien à voir avec un manque d’hygiène.

Elle peut apparaître après :

• une piscine

• une salle de sport

• des chaussures fermées trop longtemps

• la transpiration

• une baisse d’immunité

• la façon de marcher

• ou simplement… la vie

Ça arrive à des femmes actives, soignées, attentives à leur corps. 

La gêne est souvent plus lourde que le problème lui-même

Ce qui fait le plus souffrir, ce n’est pas toujours l’infection.
C’est la honte.
Le fait d’oser à peine regarder ses pieds.
De repousser le moment de consulter.
De se dire : “ça va passer tout seul”.

Spoiler : parfois oui… mais souvent non.

Aller chez la pédicure ou le médecin, c’est un acte de soin

Les pédicures médicales et les médecins voient ça toute la journée.
Vraiment.
Pour eux, ce n’est ni choquant, ni gênant, ni inhabituel.

Au contraire : plus tu consultes tôt, plus le traitement est simple, rapide et efficace.
Attendre, c’est souvent prolonger l’inconfort inutilement.

Prendre soin de tes pieds, c’est aussi prendre soin de toi

Tes pieds te portent chaque jour.
Ils encaissent, supportent, avancent.
Ils méritent un peu d’attention, eux aussi.

Consulter, poser des questions, demander de l’aide :
ce n’est pas un aveu de faiblesse,
c’est un geste de respect envers ton corps.

On arrête de se taire

Parler de santé, même quand c’est moins glamour, c’est aussi ça, prendre soin de soi.
Et si cet article te fait te sentir moins seule, alors il a déjà rempli sa mission.

👉 Tu n’as pas à avoir honte de ton corps.
👉 Tu as le droit de te faire accompagner.
👉 Et tu mérites de te sentir bien… jusqu’au bout des orteils.

Peut-être que quelqu’un dans ton entourage attend exactement ces mots — n’hésite pas à les transmettre.

Ma bulle féminine,