Comment utiliser et nettoyer la coupe menstruelle
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QU'EST-CE QU'UNE CUP MENSTRUELLE ?
La Cup Menstruelle, souvent appelée coupe menstruelle, est une alternative révolutionnaire aux produits d'hygiène féminine traditionnels tels que les tampons et les serviettes hygiéniques.
Fabriquée en silicone médical, elle est conçue pour être insérée dans le vagin pendant la période menstruelle pour collecter le flux menstruel au lieu de l'absorber comme le font les tampons. Cette petite coupe souple a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses nombreux avantages.
COUPE MENSTRUELLE : COMMENT L'UTILISER ET LA NETTOYER ?
L'utilisation d'une coupe menstruelle peut sembler intimidante pour les débutantes, mais une fois que vous avez compris les bases, c'est simple et pratique.
Plusieurs méthodes d'insertion existent et sont largement détaillées sur Youtube notamment.
Voici l'une des plus répandues ; pliez la coupe en forme de "C" et insérez là dans le vagin.
Une fois à l'intérieur, elle se déplie et les bords de la cup créent un joint étanche, empêchant les fuites. Il est recommandé de la vider toutes les 6 heures maximum, en fonction de votre flux menstruel.
Le nettoyage de la coupe est crucial pour maintenir une bonne hygiène. Vous pouvez la rincer à l'eau froide et la désinfecter entre les cycles en la faisant bouillir pendant quelques minutes. Assurez vous de suivre nos instructions pour éviter d'endommager la coupe. ;)
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Contenance : 23 ml – 43mm de Largeur, 44mm de Longueur sans la tige.
Taille L : si votre flux est abondant à très abondant ou si vous avez eu un accouchement par voie naturelle.
Contenance : 29 ml – 47mm de Largeur, 51mm de Longueur sans la tige.
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