Pourquoi cela change tout d'écrire tes propres objectifs ?

 

Tu l’as sûrement déjà vécu : on te répète partout ce que tu devrais viser.
Perdre 3 kilos, faire plus de sport, être plus organisée, te lever plus tôt, avoir une maison digne d’Instagram… 

Bref, la liste infinie des objectifs “parfaits” que les autres tracent à ta place. Et toi, dans tout ça ?

Et si tu décidais enfin d’écrire tes propres objectifs, ceux qui résonnent vraiment avec ta vie, ton rythme, tes envies ?

Pourquoi écrire change tout

Mettre tes objectifs par écrit, c’est déjà leur donner vie.
Quand ils restent dans ta tête, ils se mélangent, s’oublient, ou se transforment en “un jour peut-être…”.
Quand tu les poses sur papier, ils deviennent plus clairs, plus concrets, plus vrais. C’est comme si tu passais un contrat avec toi-même.

Choisis des objectifs à toi (et rien qu’à toi)

Un objectif n’a pas besoin d’être grandiose. Il peut être minuscule mais juste.

• Lire 10 minutes par jour.

• Prendre un vrai café au soleil chaque matin.

• Apprendre à dire non une fois cette semaine.

• Ranger ton tiroir à chaussettes (si, si, ça compte !).

Tes objectifs n’ont pas à ressembler à ceux des autres. Ils doivent ressembler à toi.

Comment les écrire pour qu’ils tiennent la route

• Sois précise : “Je prends 15 minutes pour marcher après le travail” vaut mieux que “faire plus de sport”.

• Sois réaliste : inutile de viser la lune si tu n’as pas encore l’énergie pour monter l’escalier.

• Sois douce : un objectif n’est pas une punition, c’est une boussole.

La magie des petits pas

Tu verras qu’en accumulant de petits objectifs, tu construis un chemin qui te ressemble. Et surtout, tu ressens cette fierté douce d’avancer, à ton rythme.

Écrire tes propres objectifs, ce n’est pas une contrainte : c’est une façon de reprendre les rênes de ta vie, avec tendresse et clarté.

“Tes objectifs ne doivent pas impressionner les autres. Ils doivent juste faire sourire la femme que tu es.”

Ma Bulle Féminine 
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