Je suis toujours fatiguée, ce que mon corps essaie de me dire

On dort.

On essaie de se reposer.
Et pourtant…

On se lève déjà fatiguée.

Ce n’est pas forcément un manque de sommeil

Parfois, c’est :

Le corps parle quand l’esprit tient trop longtemps.

La fatigue n’est pas toujours un problème à combattre.

Elle peut être un signal :

“Ralentis.”
“Arrête de tout porter.”
“Respire.”
“Choisis-toi un peu.”

Tu n’es pas paresseuse.
Tu n’es pas faible.
Tu es peut-être simplement sur-sollicitée.

Et la bonne nouvelle ?

On peut réapprendre à s’écouter.

Doucement.
Sans révolution.
Mais avec constance.

Ma bulle féminine,
Christelle Vanwarbeck
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