La nice cream : une glace maison 100% fruits et sans machine à glace

Si tu veux une glace maison 100 % fruits, sans machine, sans lait concentré, sans crème, il y a une astuce magique et hyper saine : la “nice cream” .

🍧 Ta glace maison 100 % fruits (sans machine et sans tracas)

Et si je te disais que tu pouvais te préparer une glace maison, toute fraîche, uniquement avec des fruits ?

 Pas besoin de machine à glace, pas besoin de crème ou de lait concentré. 

Juste des fruits bien mûrs, un congélateur, et ton mixeur préféré. 

Résultat : une glace saine, colorée, et tellement bonne que tu ne culpabilises jamais d’en prendre une deuxième boule (ou trois).

✨ La base magique : la banane congelée

La banane mûre est ton ingrédient secret : une fois congelée, elle se mixe en une texture onctueuse qui imite parfaitement la crème glacée. Ensuite, tu peux varier à l’infini avec d’autres fruits.

👉 Coupe 2 ou 3 bananes bien mûres en rondelles.
👉 Mets-les au congélateur au moins 4 heures.
👉 Mixe-les jusqu’à obtenir une crème lisse et… tadaaa : tu as ta glace !

🍓 Variantes fruitées à tester

• Banane + fraises congelées = une glace rose girly pleine de fraîcheur.

• Banane + mangue = direction les tropiques, sans billet d’avion.

• Banane + myrtilles = une glace violette digne d’Instagram.

• Banane + cacao (ok, pas un fruit… mais irrésistible) = glace choco sans culpabilité.

💡 Astuce : ajoute un filet de jus de citron pour réveiller les saveurs, ou quelques feuilles de menthe mixées pour un côté ultra-frais.

Le petit plus

Tu peux garnir ta glace maison avec des morceaux de fruits frais, des éclats de noix ou même du granola croquant. Ça devient un dessert complet, sain et super joli à servir.

Attention : à savourer directement car si tu l'as remet dans le congélateur, tu auras un bloc ! 


👉 “Le bonheur tient parfois dans un simple mixeur… et dans une banane congelée.”

Ma Bulle Féminine 
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