Le silence comme superpouvoir

 

Tu sais ce qui est rare aujourd’hui ? Le vrai silence. Pas celui entre deux notifications ou le temps que la pub YouTube se termine. Non. Le silence qui enveloppe, qui apaise, qui te permet de t’écouter respirer.

On ne te le dit pas assez : le silence est un superpouvoir. Il te donne de la clarté. Il t’aide à entendre ce que tu penses vraiment, au lieu de juste absorber le bruit des autres. Il peut transformer un simple café du matin en un rituel méditatif, ou une promenade en une aventure intérieure.

Tu peux le pratiquer partout : en te levant avant tout le monde, en coupant la radio dans la voiture, en laissant ton téléphone dans une autre pièce. C’est comme débrancher le monde pour mieux te brancher sur toi.

Et puis, le silence, c’est un révélateur : il te montre si tu es bien dans ta propre compagnie. Et si tu ne l’es pas encore, pas de panique. C’est en apprivoisant ces moments que tu construis une paix intérieure solide, de celles qu’aucun commentaire Facebook ne peut ébranler.

“Le silence, c’est comme un bon mascara : discret, mais ça change tout.”

Ma Bulle Féminine 
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